Fysträning. idrottslag
Vi hjälper er som lag, mindre grupper och enskilda spelare med fysträning & rehabilitering. Både i Gävle och online. Vi anpassar allt innehåll helt utefter er som grupp, era förutsättningar och era mål. Vi jobbar med barn, ungdomar och med vuxna.
Inriktningar i Gävle
▪️ Fysträning i sal/hall/utomhus/plan/is
▪️ Fysträning på gym
▪️ Fystester
▪️ Föreläsningar
För enskilda spelare finns även:
▪️ Rehabiltering Läs mer
▪️ Massage & Mjukvävnadsbehandling Läs mer
Boka er fysträning i Gävle genom vårt kontaktformulär. Beskriv er situation och vad ni skulle vilja ha hjälp med så återkommer vi med förslag på innehåll och pris . Våra fystjänster utgår från Sporthuset Gävle Strand.
******************************************
Inriktningar online
▪️ Färdiga träningsprogram Läs mer
▪️ Movement Online Fys Läs mer
▪️ Digitalt möte med ledare
Vi erbjuder färdiga träningsprogram/kurser till privatpersoner, dessa tjänster kan ni som lag också köpa in till era spelare. Då har ni rabatt på tjänsten; hur mycket beror på hur många spelare det handlar om.
Du som ledare kan välja att nyttja oss som extern hjälp; då möts vi digitalt och samtalar/utbildar/guidar er ledare så ni kan hjälpa era spelare ännu mer effektivt gällande alla aspekter inom fysträning.
Kontakta oss via vårt kontaktformulär och beskriv er situation och vad ni skulle vilja ha hjälp med så återkommer vi med förslag på innehåll och pris. All onlineträning sker via vår egenbyggda onlineportal.
Vi ser fram emot att hjälpa er med fysträningen!